肩周炎筋疼的治療方法有物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療、手術治療等。
1. 物理治療：物理治療對肩周炎筋疼有效，是因為其能改善局部血液循環，減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷、按摩、針灸等。熱敷可促進血液循環，緩解肌肉緊張；按摩能放鬆粘連的肌肉和筋膜；針灸可刺激穴位，調節氣血。如用熱毛巾或熱水袋熱敷肩部，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次。
2. 藥物治療：藥物治療能直接作用於病灶，緩解肩周炎筋疼。遵醫囑用藥，如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，可減輕炎症反應，緩解疼痛症狀。
3. 運動療法：運動療法可增強肩部肌肉力量，改善關節活動度，減輕肩周炎筋疼。通過特定的運動，能拉伸粘連的組織，促進血液循環。例如爬牆法，面對牆壁，雙手沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處，反復進行。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎筋疼有獨特優勢，通過中藥調理、推拿、拔罐等方法，可調節身體氣血，疏通經絡。中藥可根據患者具體情況辨證論治，扶正祛邪；推拿能整復關節錯位，松解粘連；拔罐可吸出體內濕氣和瘀血。
5. 手術治療：手術治療適用於病情嚴重、保守治療無效的肩周炎筋疼患者。通過手術可解除粘連，修復損傷的組織。如關節鏡手術，具有創傷小、恢復快等優點，能有效改善肩部功能。
日常應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷，可適當進行肩部鍛鍊，但要避免劇烈運動。定期復查，根據病情調整治療方案，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
