髕骨骨折後腫脹可通過抬高患肢、冰敷與熱敷、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法進行治療。
1. 抬高患肢：將骨折的下肢抬高，略高於心臟水平，這樣做能促進血液和淋巴液回流，減輕髕骨骨折部位的腫脹。因為重力作用可使血液和組織液更順暢地流回心臟，減少局部的液體淤積。比如休息時可在腿下墊幾個枕頭。
2. 冰敷與熱敷：在髕骨骨折後的 48 小時內進行冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。冰敷能使血管收縮，減少出血和滲出，從而減輕腫脹。48 小時後改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷，可促進血液循環，加快淤血和滲出液的吸收。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，如邁之靈片、地奧司明片、活血止痛膠囊，這些藥物能改善局部血液循環，促進淤血消散，減輕髕骨骨折後的腫脹。邁之靈片可降低血管通透性，增加靜脈回流；地奧司明片能增強靜脈張力；活血止痛膠囊有活血化瘀、消腫止痛的作用。
4. 康復訓練：在醫生指導下進行適當的康復訓練，如股四頭肌等長收縮訓練、踝關節屈伸活動等。合理的康復訓練可促進血液循環，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，有助於減輕髕骨骨折後的腫脹。肌肉收縮能像泵一樣促進血液流動。
5. 手術治療：若髕骨骨折嚴重，移位明顯，保守治療效果不佳，可考慮手術治療。手術能準確復位骨折部位，用內固定物固定，恢復髕骨的正常解剖結構，減少對周圍組織的刺激，從而減輕腫脹。
日常要注意休息，避免過度活動骨折部位，防止腫脹加重。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進骨折愈合。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解骨折愈合和腫脹消退情況，調整治療方案。
