50肩肩周炎的治療方法有物理治療、運動療法、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1. 物理治療：物理治療對50肩肩周炎有效，是因為其能改善局部血液循環、減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷，可促進肩部血液循環，緩解肌肉痙攣；按摩能放鬆肩部緊張的肌肉，減輕疼痛；還可進行紅外線照射，能深入皮下組織，促進新陳代謝。通過這些方式，能改善肩部的不適症狀，促進炎症吸收。
2. 運動療法：運動療法可增強肩部肌肉力量、增加關節活動度，對50肩肩周炎的治療有重要意義。如爬牆運動，患者面對牆壁，用手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處，反復進行，可改善肩部的活動範圍；還有鐘擺運動，彎腰，患側手臂自然下垂，做前後左右的擺動，能增強肩部肌肉的協調性。
3. 藥物治療：藥物治療能有效緩解50肩肩周炎的疼痛和炎症。遵醫囑用藥布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能減輕肩部的疼痛和腫脹，改善患者的症狀，提高生活質量。
4. 中醫治療：中醫治療50肩肩周炎有獨特的優勢。針灸通過刺激肩部的穴位，調節氣血運行，起到疏通經絡、止痛的效果；拔罐可改善肩部的氣血瘀滯狀態，減輕疼痛；中藥內服可根據患者的具體情況進行辨證論治，調理身體，促進肩部功能的恢復。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可用於50肩肩周炎。手術能直接解除肩部的粘連、修復損傷的組織。如關節鏡手術，通過微小切口插入關節鏡，對肩部病變部位進行處理，創傷小、恢復快，能有效改善肩部的功能。
日常應注意肩部保暖，避免受寒，防止肩部肌肉痙攣加重病情。避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，減少肩部的負擔。適當進行肩部的功能鍛鍊，但要注意運動強度和幅度，避免造成肩部損傷。定期復查，根據病情調整治療方案。
