五十歲肩周炎可通過物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：物理治療對五十歲肩周炎有效，是因為它能促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。常見的有熱敷，可使用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；還有紅外線照射，能深入組織，改善代謝。另外，超短波治療也能起到消炎、止痛的作用，促進炎症吸收，減輕肩周炎帶來的不適。
2. 藥物治療：藥物治療能有效緩解五十歲肩周炎的症狀。遵醫囑用藥，布洛芬膠囊可抑制前列腺素合成，起到抗炎、止痛作用；雙氯芬酸鈉片能減輕炎症反應，緩解疼痛；塞來昔布膠囊具有抗炎、鎮痛效果，可改善肩周炎患者的疼痛和活動受限情況。
3. 運動療法：運動療法對五十歲肩周炎有益，能增加關節活動度，增強肩部肌肉力量。如爬牆運動，患者面對牆壁，雙手沿牆緩慢向上爬動，盡量抬高上肢，然後緩慢放下，反復進行；還有畫圈運動，手臂伸直，以肩部為中心做圓周運動，正反方向交替進行，可改善肩部的血液循環，減輕粘連。
4. 中醫治療：中醫治療五十歲肩周炎有獨特優勢。針灸通過刺激肩部穴位，調節氣血運行，緩解疼痛；推拿按摩能放鬆肩部肌肉，改善關節活動度，減輕粘連；拔罐可促進局部血液循環，散寒除濕，減輕肩周炎的症狀。
5. 手術治療：手術治療適用於保守治療無效的五十歲肩周炎患者。當肩部關節粘連嚴重，影響正常生活時，可採用關節鏡手術，通過小切口插入器械，松解粘連組織，恢復關節活動度。手術能直接解決肩部的病理問題，但有一定風險，需謹慎選擇。
五十歲肩周炎患者在日常生活中要注意肩部保暖，避免受寒，可適當增添衣物。避免過度勞累，減少肩部的負重和劇烈運動。保持正確的姿勢，避免長時間低頭、彎腰等不良姿勢。定期進行肩部的康復鍛鍊，但要注意運動強度和頻率，遵循循序漸進的原則。同時，要按照醫生的建議進行治療和復查，如有不適及時就醫。
