得了激素股骨頭壞死可通過藥物治療、物理治療、康復鍛鍊、減少負重、手術治療等方法來應對。
1. 藥物治療：對於激素股骨頭壞死，藥物治療能改善局部血液循環、減輕疼痛和促進骨修復。遵醫囑使用仙靈骨葆膠囊、恆古骨傷愈合劑、通絡生骨膠囊，這些藥物具有滋補肝腎、接骨續筋、強身健骨等功效，能在一定程度上改善股骨頭血運，促進骨質修復，緩解因激素導致的股骨頭壞死症狀。
2. 物理治療：物理治療對激素股骨頭壞死有效，是因為其可改善局部血液循環、減輕炎症反應。常見的有體外衝擊波治療、高壓氧治療等，體外衝擊波能促進血管生成和組織修復，高壓氧可提高血氧分壓，增加血氧彌散，改善股骨頭的缺氧狀態，促進新骨生成，從而緩解病情。
3. 康復鍛鍊：康復鍛鍊能增強髖關節周圍肌肉力量，改善關節活動度，減輕關節壓力，對激素股骨頭壞死有積極作用。可進行髖關節的屈伸、外展等活動，如臥位抬腿、坐位屈伸髖關節等，適度鍛鍊能促進局部血液循環，防止肌肉萎縮，維持關節的穩定性，延緩病情發展。
4. 減少負重：激素股骨頭壞死時，股骨頭的結構和力學性能發生改變，減少負重可降低股骨頭所承受的壓力，避免進一步損傷。患者可借助拐杖、輪椅等輔助器具，減少患側髖關節的負重，為股骨頭的修復創造有利條件，防止病情惡化。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療是重要的選擇。對於激素股骨頭壞死，手術可去除壞死組織、重建股骨頭的血運或更換髖關節。常見的手術方式有髓芯減壓術、帶血管蒂骨移植術、人工髖關節置換術等，能有效緩解疼痛，恢復關節功能。
在日常生活中，患者應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持合理的體重，減輕髖關節負擔。飲食上多攝入富含鈣和維生素的食物，促進骨質修復。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復鍛鍊，定期復查，以便及時調整治療方案。
