手腕關節跌打損傷疼痛可通過休息制動、冰敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方法進行治療。
1. 休息制動：手腕關節跌打損傷後，休息制動十分必要。因為損傷會導致局部組織受損、炎症反應，活動會加重損傷和疼痛。應盡量減少受傷手腕的活動，避免提重物或進行劇烈運動，必要時可使用護腕或夾板固定，為損傷組織提供穩定的恢復環境，促進愈合。
2. 冰敷熱敷：在損傷初期通常 48 小時內進行冰敷，能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，降低神經敏感性，從而減輕疼痛。可用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。48 小時後熱敷，可促進血液循環，加快淤血吸收和炎症消退。用熱毛巾或熱水袋敷於患處即可。
3. 藥物治療：藥物治療能有效緩解手腕關節跌打損傷的疼痛。遵醫囑用藥，雲南白藥氣霧劑可活血散瘀、消腫止痛；布洛芬膠囊能抑制前列腺素合成，起到解熱、鎮痛、抗炎作用；三七傷藥片有舒筋活血、散瘀止痛功效，可減輕損傷帶來的疼痛和炎症。
4. 物理治療：物理治療如按摩、針灸、理療等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。按摩能促進淤血消散，放鬆緊張肌肉；針灸通過刺激特定穴位，調節氣血運行；理療利用光、電、熱等物理因子，促進組織修復和再生，對緩解手腕關節損傷疼痛有較好效果。
5. 手術治療：若手腕關節跌打損傷嚴重，如出現骨折、韌帶斷裂等情況，可能需要手術治療。手術能修復受損的骨骼、韌帶等結構，恢復關節的穩定性和正常功能。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證，在專業醫生評估後進行。
日常應注意保護受傷手腕，避免再次受傷。在恢復期間，可適當進行康復鍛鍊，但要循序漸進。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進損傷修復。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復，定期復查，以便及時調整治療方案。
