骨膜炎肌肉萎縮可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、營養補充、手術治療等方法來改善。
1. 康復訓練：康復訓練對骨膜炎肌肉萎縮有效，是因為合理的運動能刺激肌肉纖維，增強肌肉力量，改善局部血液循環，促進炎症吸收。可進行適度的有氧運動如慢走、游泳等，以及針對萎縮肌肉的力量訓練，如使用啞鈴進行手臂的屈伸練習等，逐漸增加訓練強度和時間，以促進肌肉恢復。
2. 物理治療：物理治療能緩解骨膜炎肌肉萎縮症狀，是因為其可促進局部血液循環，減輕炎症和疼痛，加速肌肉修復。常見的有熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次15 - 20分鐘；按摩，由專業人員進行手法按摩，放鬆肌肉；還可進行紅外線照射，促進炎症消散。
3. 藥物治療：藥物治療骨膜炎肌肉萎縮，是因為藥物能減輕炎症、緩解疼痛、促進肌肉代謝。遵醫囑用藥，如布洛芬膠囊可消炎止痛，甲鈷胺片能營養神經，復方丹參片可改善血液循環，促進炎症吸收和肌肉恢復。
4. 營養補充：營養補充對骨膜炎肌肉萎縮有幫助，是因為充足的營養是肌肉修復和生長的基礎。應保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等，同時補充維生素和礦物質，如新鮮蔬菜和水果，為肌肉恢復提供必要的營養物質。
5. 手術治療：手術治療適用於骨膜炎肌肉萎縮嚴重且保守治療無效的情況。通過手術可修復受損的組織，解除對神經和血管的壓迫，改善局部血液循環，為肌肉恢復創造條件，但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。
日常應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，防止骨膜炎和肌肉萎縮症狀加重。飲食上保持均衡營養，為身體提供充足能量。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
