肩周炎粘連可通過功能鍛鍊、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 功能鍛鍊：對於肩周炎粘連患者，功能鍛鍊能有效改善症狀。因為通過鍛鍊可增加關節活動度，松解粘連組織，恢復肩部肌肉力量和柔韌性。如爬牆法，患者面對牆壁，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處，反復進行。還有畫圈法，彎腰垂臂，以肩為中心，做由里向外或由外向里的畫圈運動，範圍由小到大。
2. 物理治療：物理治療對肩周炎粘連有較好療效。它能促進局部血液循環，減輕炎症反應，緩解疼痛和肌肉痙攣，從而改善粘連狀況。常見的有熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。還有紅外線照射，利用紅外線的熱效應，深入組織內部，起到消炎、消腫的作用。也可進行超聲波治療，能促進細胞代謝，加速組織修復。
3. 藥物治療：藥物可幫助肩周炎粘連患者緩解疼痛、減輕炎症，為後續治療創造條件。遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊，這些非甾體抗炎藥能抑制炎症介質的合成，起到抗炎、止痛的效果。還可遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片，能緩解肩部肌肉緊張。另外，遵醫囑使用活血止痛膠囊，可促進血液循環，減輕疼痛和腫脹。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎粘連有獨特優勢。針灸通過刺激肩部穴位，調節氣血運行，疏通經絡，緩解疼痛和粘連。推拿按摩能直接作用於粘連部位，手法松解粘連組織，改善關節活動度。拔罐可改善局部血液循環，減輕疼痛。中藥內服可根據患者具體情況辨證論治，調理身體，促進康復。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可作為肩周炎粘連的最終選擇。手術能直接松解粘連的組織，恢復關節的正常結構和功能。常見的手術方式有關節鏡下粘連松解術，具有創傷小、恢復快的優點。還有開放性手術，適用於粘連嚴重、關節鏡手術難以處理的情況。
日常應注意肩部保暖，避免受寒，防止病情加重。保持正確的姿勢，避免長時間低頭、伏案工作。適當進行肩部的自我按摩，促進血液循環。同時，要按照醫生的建議堅持進行功能鍛鍊，定期復查，以便及時調整治療方案。
