十六歲手關節炎的治療方法有物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療、手術治療等。
1. 物理治療：對於十六歲手關節炎，物理治療是常見且有效的方法。熱敷能促進手部血液循環，緩解關節疼痛與僵硬，因為熱刺激可使血管擴張，增加血液供應。按摩則能放鬆手部肌肉，減輕關節壓力，改善關節活動度，通過手法刺激肌肉和關節周圍組織。超聲波治療利用超聲波的機械效應和溫熱效應，促進局部新陳代謝，減輕炎症反應。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥，布洛芬片、阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊可減輕手部關節炎症，緩解疼痛。這些非甾體抗炎藥能抑制體內前列腺素的合成，而前列腺素是導致炎症和疼痛的重要物質，所以可以起到抗炎止痛的作用。
3. 康復訓練：十六歲患手關節炎，康復訓練可增強手部肌肉力量，改善關節功能。握拳伸展練習可增加手指關節靈活性，因為反復的屈伸動作能活動關節，防止關節粘連。手腕旋轉運動能提高手腕關節的活動範圍，使關節周圍的肌肉和韌帶得到鍛鍊，增強關節穩定性。
4. 中醫治療：中醫治療手關節炎有獨特優勢。針灸通過刺激手部特定穴位，調節氣血運行，改善關節疼痛和功能障礙，因為穴位與經絡相連，刺激穴位可激發經氣活動。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，滲透肌膚，達到溫通經絡、散寒止痛的效果。推拿則通過手法調整手部關節的位置和肌肉狀態，緩解疼痛和改善關節活動。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可作為十六歲手關節炎的選擇。關節鏡手術能直接觀察關節內部情況，修復受損組織，如清理關節內的游離體、修復損傷的軟骨等，改善關節功能。關節置換手術則適用於關節嚴重受損的情況，用人工關節替代病變關節，恢復關節的正常功能。
日常需注意手部保暖，避免過度使用手部關節，減少手部勞損。進行適當的手部活動，但要避免劇烈運動。飲食上保證營養均衡，增強身體抵抗力。定期到醫院復查，根據病情調整治療方案。
