缺鐵性貧血有點嚴重可通過飲食調整、補充鐵劑、治療基礎疾病、輸血治療、手術治療等方法改善。
1. 飲食調整：對於缺鐵性貧血患者，飲食調整是基礎治療方法。鐵是製造血紅蛋白的關鍵原料，多攝入富含鐵的食物能為身體補充造血所需的鐵元素。常見的富含鐵的食物有動物肝臟、瘦肉、豆類等。動物肝臟中的鐵為血紅素鐵，生物利用率高，容易被人體吸收；瘦肉中的鐵也較易吸收；豆類含有一定量的非血紅素鐵。通過合理飲食，能在一定程度上改善缺鐵性貧血狀況。
2. 補充鐵劑：遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵膠囊等鐵劑是治療缺鐵性貧血的重要手段。鐵劑能直接補充人體缺乏的鐵元素，提高鐵的攝入量，促進血紅蛋白的合成。這些鐵劑在胃腸道內被吸收後，可參與血紅蛋白的形成，從而改善貧血症狀。一般服用一段時間後，血紅蛋白水平會逐漸上升。
3. 治療基礎疾病：部分缺鐵性貧血是由基礎疾病引起的，如胃腸道疾病導致鐵吸收不良、月經過多導致鐵丟失過多等。治療這些基礎疾病能從根本上解決缺鐵的原因。例如，治療胃腸道疾病可改善鐵的吸收環境，使身體能更好地吸收食物中的鐵；治療月經過多可減少鐵的丟失，從而緩解缺鐵性貧血。
4. 輸血治療：當缺鐵性貧血嚴重，患者出現嚴重的頭暈、乏力、心慌等症狀，且血紅蛋白水平極低時，輸血治療能迅速改善患者的症狀。輸入的血液中含有大量的血紅蛋白，可直接提高血液的攜氧能力，緩解組織缺氧的狀況。但輸血治療只是一種應急措施，不能從根本上解決缺鐵的問題。
5. 手術治療：對於某些特殊情況，如胃腸道腫瘤導致的缺鐵性貧血，手術切除腫瘤可能是必要的治療方法。切除腫瘤後，可消除導致鐵丟失或吸收障礙的病因，從而改善缺鐵性貧血。但手術治療有一定的風險，需要嚴格掌握適應證。
在日常生活中，要保持均衡的飲食，多攝入富含鐵的食物，同時注意食物的搭配，以促進鐵的吸收。要定期復查血常規，觀察貧血的改善情況。嚴格按照醫生的囑咐進行治療，不要自行增減藥物劑量或停藥。
