腿上腱鞘炎的治療方法有休息與制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1. 休息與制動：對於腿上腱鞘炎，休息與制動是基礎治療方法。因為當腿部腱鞘發生炎症時，繼續過度活動會使腱鞘反復摩擦，加重炎症和損傷。通過減少腿部活動，讓腱鞘得到充分休息，能緩解疼痛和腫脹，促進炎症消退。比如盡量避免長時間行走、站立或劇烈運動，必要時可使用支具或護具固定腿部，限制關節活動範圍。
2. 物理治療：物理治療對腿上腱鞘炎有效。熱敷可促進腿部血液循環，加快炎性物質吸收，減輕疼痛和腫脹；按摩能緩解腱鞘周圍肌肉緊張，改善局部血液循環，減輕腱鞘壓力；超短波、紅外線等理療方式能深入組織內部，促進炎症消散和組織修復。例如每天用熱毛巾或熱水袋熱敷腿部 2 - 3 次，每次 15 - 20 分鐘。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥可有效緩解腿上腱鞘炎症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，能抑制炎症介質合成，減輕炎症反應，緩解疼痛和腫脹；消腫止痛的中成膏藥如雲南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏，可通過皮膚滲透，發揮活血化瘀、消腫止痛作用；肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片等，能緩解腱鞘周圍肌肉痙攣，減輕疼痛。
4. 局部封閉治療：局部封閉治療是將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後注射到腿上腱鞘炎的病變部位。糖皮質激素具有強大的抗炎作用，能迅速減輕腱鞘炎症和腫脹，緩解疼痛；局部麻醉藥可立即止痛，改善患者症狀。一般注射 1 - 3 次，每次間隔 1 - 2 周，但不宜多次注射，以免引起肌腱變脆、斷裂等併發症。
5. 手術治療：當腿上腱鞘炎經保守治療無效，症狀嚴重影響生活和工作時，可考慮手術治療。手術能直接切開狹窄的腱鞘，解除對肌腱的卡壓，恢復肌腱正常滑動。但手術有一定風險，如感染、出血、損傷周圍神經血管等，術後需要一段時間的康復。
在日常生活中，要注意腿部保暖，避免受寒，減少反復屈伸腿部關節的動作，避免過度勞累。運動前要做好熱身，運動後進行適當拉伸。同時，應嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
