半月板損傷關節炎的治療方法有保守治療、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 保守治療：對於半月板損傷關節炎，保守治療是基礎方法。通過減少膝關節的負重和活動量，讓受損的半月板和關節有時間自我修復。避免長時間站立、行走、上下樓梯等，能降低關節的壓力，減少對損傷部位的刺激，從而緩解疼痛和炎症，促進病情恢復。
2. 物理治療：物理治療對半月板損傷關節炎有效。如熱敷可促進膝關節局部血液循環，加快炎性物質的吸收，減輕疼痛和腫脹；按摩能放鬆膝關節周圍的肌肉，緩解肌肉緊張，改善關節的活動度；針灸通過刺激特定穴位，調節身體的氣血運行，起到通絡止痛的作用，有助於改善關節功能。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥對半月板損傷關節炎有顯著療效。塞來昔布膠囊具有抗炎、鎮痛的作用，能減輕關節炎症和疼痛；硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨的合成、抑制關節軟骨的分解，對受損的半月板和關節軟骨有修復作用；雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素的合成，從而減輕炎症反應和疼痛症狀。
4. 康復訓練：康復訓練對半月板損傷關節炎的恢復至關重要。進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，可增強膝關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減輕半月板的壓力，促進關節功能的恢復。同時，合理的康復訓練還能改善關節的活動範圍，提高患者的生活質量。
5. 手術治療：當保守治療和其他方法效果不佳時，手術治療可用於半月板損傷關節炎。關節鏡手術能直接觀察半月板和關節內部的情況，對損傷的半月板進行修復、縫合或部分切除，去除關節內的游離體和增生的滑膜等，從而緩解症狀，恢復關節的正常功能。
在日常生活中，要注意膝關節的保暖，避免受寒。控制體重，減輕膝關節的負擔。避免過度勞累和劇烈運動，運動前做好熱身準備。定期復查，根據病情調整治療方案，嚴格遵循醫生的建議進行治療和康復。
