治療關節肩周炎可採用運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法。
1. 運動療法：運動療法對關節肩周炎有效，是因為通過特定的運動可以改善肩部的血液循環，增強肩部肌肉力量，增加關節的活動度，減輕粘連。患者可進行爬牆運動，面對牆壁，雙手沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處，反復進行；也可進行畫圈運動，彎腰垂臂，以肩為中心，做由里向外或由外向里的畫圈運動，範圍由小到大。
2. 物理治療：物理治療能緩解關節肩周炎症狀，是由於其能促進局部血液循環，減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次15 - 20分鐘，每天數次；還可進行按摩，專業人員通過揉、捏、滾等手法放鬆肩部肌肉；也可採用紅外線照射，促進肩部組織的新陳代謝。
3. 藥物治療：藥物治療關節肩周炎，能起到消炎止痛、緩解症狀的作用。遵醫囑用藥，布洛芬膠囊可抑制前列腺素的合成，減輕炎症反應和疼痛；雙氯芬酸鈉片能緩解輕至中度疼痛；塞來昔布膠囊具有抗炎、鎮痛的功效，可改善關節肩周炎患者的疼痛和活動受限情況。
4. 中醫治療：中醫治療關節肩周炎有其獨特優勢，針灸可通過刺激肩部穴位，調節氣血運行，疏通經絡，減輕疼痛。推拿能整復關節錯位，松解粘連，改善肩部的功能。中藥內服可根據患者的具體情況進行辨證論治，調理身體，促進肩部的恢復。
5. 手術治療：對於保守治療無效的關節肩周炎患者，手術治療可直接解決肩部的病變問題。如關節鏡手術，可在直視下對肩部的粘連組織進行松解，修復損傷的結構，改善關節的功能。但手術有一定的風險，需要嚴格掌握適應證。
日常應注意肩部保暖，避免肩部受寒、受潮。避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，適當進行肩部的放鬆活動。定期進行復查，根據恢復情況調整治療和康復方案。若症狀加重或出現異常，應及時就醫。
