頸椎病肌肉酸脹的治療方法有物理治療、藥物治療、運動療法、按摩推拿、手術治療等。
1. 物理治療：對於頸椎病肌肉酸脹，物理治療是常見且有效的方法。熱敷可促進局部血液循環，使肌肉放鬆，減輕酸脹感；牽引能拉開椎間隙，減輕椎間盤對周圍組織的壓力，緩解肌肉緊張。常見的有熱毛巾熱敷、紅外線照射、頸椎牽引器牽引等方式，能改善頸部肌肉的血供和代謝，緩解不適症狀。
2. 藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，可減輕炎症和疼痛；肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片、乙哌立松片、替扎尼定片，能緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片，可營養受損神經，改善神經功能，從而緩解頸椎病導致的肌肉酸脹。
3. 運動療法：適當的運動對頸椎病肌肉酸脹有很好的治療作用。頸部伸展運動可增加頸部肌肉的柔韌性和力量，如頸部前屈、後伸、側屈及旋轉運動；游泳能鍛鍊全身肌肉，尤其是頸部和肩部肌肉，減輕頸椎壓力；瑜伽中的一些體式也有助於調整頸椎姿勢，增強頸部肌肉的穩定性，緩解酸脹。
4. 按摩推拿：專業的按摩推拿可直接作用於頸部肌肉，通過手法放鬆緊張的肌肉纖維，促進局部血液循環和新陳代謝。按摩師會運用揉、捏、滾、按等手法，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和酸脹感。還能調整頸椎關節的微小錯位，改善頸椎的生理曲度，從根本上緩解頸椎病引起的肌肉問題。
5. 手術治療：當保守治療無效時，手術治療是最後的選擇。手術可解除頸椎對神經、血管和肌肉的壓迫，如頸椎前路減壓融合術、頸椎後路減壓術等。通過去除病變組織，恢復頸椎的正常結構和功能，從根源上解決頸椎病導致的肌肉酸脹問題，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
日常應保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或頸部保持同一姿勢，工作間隙適當活動頸部。選擇合適的枕頭，高度和硬度要適中，為頸部提供良好的支撐。注意頸部保暖，避免受寒。定期進行頸部檢查，遵循醫生的建議進行治療和康復訓練。
