輕度膝關節韌帶損傷可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、藥物治療、康復訓練等方法進行治療。
1. 休息制動：對於輕度膝關節韌帶損傷，休息制動十分關鍵。受傷後，膝關節韌帶處於受損狀態，過度活動會加重損傷。讓膝關節得到充分休息，減少不必要的活動，能為韌帶修復創造良好環境，避免損傷進一步惡化。患者需盡量減少走動，必要時可借助拐杖等輔助器械。
2. 冰敷：冰敷可有效緩解輕度膝關節韌帶損傷帶來的疼痛和腫脹。在損傷初期，局部血管擴張，冰敷能使血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹。同時，低溫還能降低神經的敏感性，起到止痛作用。一般在受傷後的 48 小時內，每隔 1 - 2 小時冰敷 15 - 20 分鐘。
3. 加壓包扎：對輕度膝關節韌帶損傷部位進行加壓包扎，能減少局部出血和腫脹。通過施加適當壓力，可限制受傷部位的活動，穩定韌帶，促進恢復。使用彈性繃帶進行包扎時，要注意包扎力度適中，避免過緊影響血液循環。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥可緩解輕度膝關節韌帶損傷的症狀。如布洛芬膠囊，具有抗炎、止痛的作用，能減輕炎症反應和疼痛；三七傷藥片，可活血化瘀，促進損傷部位的血液循環；雲南白藥氣霧劑，能消腫止痛，直接作用於損傷部位。
5. 手術治療：在極少數情況下，若其他治療方法效果不佳，可考慮手術治療。手術能直接修復受損的韌帶，恢復膝關節的穩定性。但手術存在一定風險，需嚴格掌握手術指徵。
日常需注意保護膝關節，避免再次受傷。在恢復期間，應避免劇烈運動，可適當進行一些溫和的活動，如散步等。同時，要按照醫生的建議進行康復訓練，定期復查，以便及時瞭解恢復情況。
