治療兩年的肩周炎可採用物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療、手術治療等方法。
1. 物理治療：物理治療對肩周炎有效，是因為其能改善局部血液循環，減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷，可促進肩部血液循環，緩解肌肉痙攣；超短波治療能深部加熱，促進炎症吸收；紅外線照射可改善局部代謝。通過這些方式，能有效減輕肩周炎帶來的疼痛和不適，幫助恢復肩部功能。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥，依託考昔片、布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可有效緩解肩周炎的疼痛症狀。這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能減輕肩部炎症，從而緩解疼痛，改善患者的生活質量，使患者能夠進行一定的肩部活動，減少因疼痛導致的活動受限。
3. 運動療法：運動療法對肩周炎的治療十分重要，它可以增強肩部肌肉力量，增加關節活動度。如爬牆法，患者面對牆壁，雙手沿牆緩慢向上爬動，逐漸增加高度；划圈法，手臂做環形運動；甩手運動，前後擺動雙臂。長期堅持這些運動，能改善肩部的粘連狀況，恢復肩部的正常功能。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎有獨特的優勢，針灸通過刺激肩部穴位，調節氣血運行，起到疏通經絡、止痛的作用；推拿按摩能緩解肌肉緊張，改善關節活動度；中藥內服可根據患者的具體情況進行辨證論治，調理身體，促進肩部的恢復。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療是一種選擇。手術可以松解粘連的組織，改善肩部的活動功能。但手術有一定的風險，需要嚴格掌握手術適應證。
在日常生活中，應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷。保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案，促進肩周炎的康復。
