骨質增生關節痛可通過藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、手術治療等方法緩解。
1. 藥物治療：藥物治療對骨質增生關節痛有效，是因為能直接作用於疼痛部位，減輕炎症、緩解疼痛。遵醫囑用藥，布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，達到抗炎、止痛效果；雙氯芬酸鈉片能緩解輕至中度疼痛，減輕關節炎症；硫酸氨基葡萄糖膠囊可刺激軟骨細胞產生蛋白多糖，延緩關節軟骨退變。
2. 物理治療：物理治療能改善骨質增生關節痛狀況，是因為可促進局部血液循環，減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴張，促進血液循環；按摩能緩解肌肉緊張，減輕關節壓力；超短波治療可改善局部代謝，促進炎症吸收。
3. 運動康復：運動康復對骨質增生關節痛有益，是因為能增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。可選擇散步，增強腿部肌肉力量；游泳對關節壓力小，能鍛鍊全身肌肉；太極拳可調節身體平衡，增強關節靈活性。
4. 中醫治療：中醫治療骨質增生關節痛有其獨特優勢，是因為中醫理論認為該疾病與氣血不暢、肝腎虧虛有關。針灸可刺激穴位，調節氣血運行；推拿能整復關節錯位，緩解疼痛；中藥熏蒸可使藥物透過皮膚滲透，起到溫通經絡、散寒止痛作用。
5. 手術治療：手術治療適用於骨質增生關節痛嚴重且保守治療無效的情況。通過去除增生的骨質，修復受損的關節結構，可從根本上解決問題。但手術有一定風險，需嚴格掌握手術指徵。
日常生活中，應注意關節保暖，避免過度勞累和劇烈運動，控制體重以減輕關節負擔。飲食上多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。同時，要定期復查，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
