貧血氣短可通過飲食調理、運動鍛鍊、中藥調理、西藥治療、手術治療等方法進行調理。
1. 飲食調理：對於貧血氣短患者，合理飲食能提供造血所需的營養物質。富含鐵的食物如動物肝臟、瘦肉等，可增加鐵的攝入，促進血紅蛋白合成；富含維生素 C 的水果如橙子、草莓等，能促進鐵的吸收。紅棗、桂圓等具有補血作用的食物，也有助於改善貧血狀況，從而緩解氣短症狀。
2. 運動鍛鍊：適當運動能增強心肺功能，對於貧血氣短有一定改善作用。像散步、太極拳等有氧運動，可提高呼吸肌力量，增加肺活量，使呼吸更順暢。同時，運動能促進血液循環，提高身體的氧氣運輸能力，改善因貧血導致的氣短現象。長期堅持運動還能增強體質，提高身體的抵抗力。
3. 中藥調理：中藥在調理貧血氣短方面有獨特優勢。遵醫囑用藥，八珍顆粒可氣血雙補，改善貧血引起的面色蒼白、氣短乏力等症狀；歸脾丸能健脾養心、益氣補血，對心脾兩虛導致的貧血氣短有較好療效；阿膠補血口服液可滋陰補血，增強身體的氣血儲備，緩解氣短不適。
4. 西藥治療：針對貧血氣短，西藥能快速補充造血原料。遵醫囑用藥，硫酸亞鐵片可補充鐵元素，提高血紅蛋白水平，改善貧血；維生素 B12 片參與神經系統代謝和造血過程，對巨幼細胞貧血引起的氣短有治療作用；葉酸片可促進紅細胞的生成和成熟，糾正貧血，減輕氣短症狀。
5. 手術治療：在某些嚴重的貧血氣短情況下，如因某些血液系統疾病或器質性病變導致的，手術治療可能是必要的。例如脾切除術，對於脾功能亢進引起的貧血有治療作用，切除脾臟可減少血細胞的破壞，改善貧血狀況，進而緩解氣短症狀。但手術治療有一定風險，需嚴格掌握適應證。
日常需保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上要均衡營養，不挑食、不偏食。注意保暖，預防感冒。定期復查血常規等指標，密切關注病情變化，如有不適及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和調理。
