肩周炎串著痛的原因常見的有炎症刺激、肌肉痙攣、神經受壓、關節粘連、肩部外傷等。
1. 炎症刺激:肩周炎本身是一種無菌性炎症,炎症因子會刺激周圍的神經末梢,導致疼痛。隨著炎症在肩部不同部位的擴散,疼痛也會隨之串動。炎症還會引起局部組織的充血、水腫,進一步加重疼痛的感覺。
2. 肌肉痙攣:肩部肌肉長時間處於緊張狀態,容易發生痙攣。肌肉痙攣會導致肌肉的血液循環不暢,代謝產物堆積,從而引起疼痛。而且,痙攣的肌肉可能會牽扯周圍的組織,使疼痛範圍擴大,出現串著痛的現象。
3. 神經受壓:肩部的神經受到壓迫也是導致串著痛的原因之一。例如,頸椎病變可能會壓迫支配肩部的神經,引起肩部放射性疼痛,疼痛可能會從頸部串到肩部,甚至延伸到上肢。肩部局部的組織增生、腫脹等也可能壓迫神經,導致疼痛的傳導異常。
4. 關節粘連:肩周炎患者的肩部關節囊、韌帶等組織會發生粘連,限制關節的活動。當患者活動肩部時,粘連的組織會受到牽拉,產生疼痛。而且,隨著關節活動範圍的改變,疼痛的部位也可能會發生變化,表現為串著痛。
5. 肩部外傷:肩部受到外傷後,可能會引起局部的疼痛和炎症反應。如果外傷沒有得到及時有效的治療,可能會導致肩部組織的慢性損傷,進而引發肩周炎,出現串著痛的症狀。
日常應注意肩部保暖,避免過度勞累和肩部受涼,可適當進行肩部的功能鍛鍊,如爬牆、旋轉等運動,以增強肩部肌肉力量和關節靈活性。若疼痛症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。