缺鐵性貧血後臉色暗黃可通過飲食調整、補充鐵劑、中醫調理、改善生活習慣、手術治療等方法來治療。
1. 飲食調整：對於缺鐵性貧血導致的臉色暗黃，飲食調整十分重要。因為缺鐵性貧血主要是體內鐵元素缺乏，而食物中的鐵是重要的補充來源。多攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，同時搭配富含維生素C的水果，可促進鐵的吸收。日常可多吃菠菜炒豬肝、紅豆紅棗粥等。
2. 補充鐵劑：遵醫囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵膠囊等藥物。缺鐵性貧血是由於鐵缺乏引起血紅蛋白合成減少，補充鐵劑能直接增加體內鐵的含量，促進血紅蛋白的合成，改善貧血狀況，從而使臉色逐漸恢復正常。
3. 中醫調理：中醫認為缺鐵性貧血與氣血不足有關，可通過中藥調理氣血。一些中藥如黃芪、當歸、阿膠等具有補氣養血的作用。可服用八珍湯、歸脾湯等方劑，也可使用氣血雙補丸、烏雞白鳳丸、人參養榮丸等中成藥，從整體上調節身體機能，改善臉色暗黃。
4. 改善生活習慣：良好的生活習慣有助於改善缺鐵性貧血導致的臉色暗黃。充足的睡眠可使身體得到充分休息，利於造血功能的恢復；適當運動能促進血液循環，增強身體的代謝能力。避免熬夜，每天保證7 - 8小時的睡眠，每周進行3 - 5次有氧運動，如慢跑、瑜伽等。
5. 手術治療：對於因某些特殊原因導致的缺鐵性貧血，如胃腸道腫瘤等引起的慢性失血，在其他治療方法效果不佳時，可考慮手術治療。通過手術去除病因，從根本上解決缺鐵的問題，進而改善臉色暗黃的狀況。
在日常生活中，要保持均衡的飲食，避免挑食和偏食。注意休息，避免過度勞累。定期進行體檢，監測血常規等指標，以便及時調整治療方案。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
