網球肘肘關節響的原因主要有肌腱摩擦、關節氣體逸出、軟骨損傷、滑膜皺襞綜合徵、關節游離體等。
1. 肌腱摩擦：網球肘主要是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷，當肘關節活動時，受損的肌腱在骨頭上滑動摩擦，就會產生彈響。這種情況較為常見，在進行屈伸肘關節等動作時，能明顯感覺到響聲，有時還可能伴有疼痛或不適感。
2. 關節氣體逸出：關節腔是一個相對密封的空間，裡面含有起到潤滑和緩衝作用的關節液。當肘關節活動時，關節腔的壓力發生變化，原本溶解在關節液中的氣體如二氧化碳會形成小氣泡並逸出，從而產生響聲。這是一種生理性的彈響，通常不伴有疼痛等異常症狀。
3. 軟骨損傷：長期的勞損、外傷等因素可能導致肘關節軟骨損傷。受損的軟骨表面不光滑，在關節活動時，軟骨之間的摩擦會產生異常響聲。軟骨損傷可能會逐漸加重，影響關節的正常功能，還可能伴有疼痛、腫脹等症狀。
4. 滑膜皺襞綜合徵：滑膜皺襞是關節內的一種正常結構，但在某些情況下，如創傷、炎症等，滑膜皺襞可能會發生增生、肥厚。當肘關節活動時，增生的滑膜皺襞可能會在關節內滑動、卡頓，從而引起響聲，同時可能伴有疼痛和活動受限。
5. 關節游離體：關節內的游離體可能是由於軟骨碎片、骨質增生脫落等原因形成。這些游離體在關節腔內活動，當它們卡在關節面之間時，會導致關節活動時出現響聲，還可能引起關節交鎖等症狀。
在日常生活中，應注意避免過度使用肘關節，避免長時間進行重復性的肘部運動。運動前要做好熱身活動，運動後進行適當的拉伸放鬆。如果肘關節響的症狀持續不緩解或伴有疼痛、腫脹、活動受限等症狀加重的情況，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
