膝關節炎腫痛常見原因有骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎、感染性關節炎、創傷性關節炎等。
1. 骨關節炎：是最常見的原因，多見於中老年人。隨著年齡增長，膝關節軟骨逐漸磨損、退變，關節邊緣會出現骨質增生，滑膜也會發生炎症反應，導致關節腫痛、僵硬，活動時疼痛加劇，上下樓梯、蹲下站起等動作困難。
2. 類風濕關節炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關節滑膜。免疫系統錯誤地攻擊自身關節組織，引起滑膜炎症，導致關節腫脹、疼痛、畸形，常累及雙側膝關節，還可能伴有晨僵現象，即早晨起床後關節僵硬、活動受限，持續時間較長。
3. 痛風性關節炎：由於體內尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沈積在膝關節內，引發炎症反應。患者常在夜間突然發作，關節劇痛、紅腫，疼痛程度較為劇烈，局部皮膚溫度升高。高嘌呤飲食、飲酒、勞累等因素可誘發痛風發作。
4. 感染性關節炎：細菌、病毒等病原體感染膝關節，引起關節炎症。患者除了關節腫痛外，還可能伴有發熱、寒戰等全身症狀。感染途徑可能是血行感染、直接蔓延或醫源性感染等。
5. 創傷性關節炎：多有明確的膝關節外傷史，如骨折、韌帶損傷、半月板損傷等。受傷後關節結構遭到破壞，關節面不平整，長期磨損導致創傷性關節炎，出現關節腫痛、活動障礙等症狀。
日常應注意膝關節保暖，避免過度勞累和劇烈運動，控制體重以減輕膝關節負擔。飲食上可適當攝入富含鈣和維生素 D 的食物。若出現膝關節炎腫痛症狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行規範治療。
