肩周炎時而好時而疼，常見原因有病情發展階段、日常活動影響、天氣變化、治療效果差異、心理因素等。
1. 病情發展階段：肩周炎有其自然病程，通常可分為疼痛期、凍結期和恢復期。在疼痛期，疼痛較為劇烈且持續；進入凍結期，疼痛可能有所緩解，但關節活動受限明顯；到恢復期，疼痛會逐漸減輕。在病情發展過程中，不同階段的交替會導致疼痛時好時壞。
2. 日常活動影響：如果在日常生活中過度使用肩部，如長時間提重物、頻繁進行肩部的重復性動作等，會加重肩部肌肉、肌腱的負擔，導致疼痛加劇。而當適當休息後，肩部肌肉得到放鬆，疼痛就會有所緩解。
3. 天氣變化：天氣寒冷、潮濕時，肩部的血管會收縮，血液循環減慢，炎性物質堆積，從而加重疼痛。相反，天氣溫暖、乾燥時，血液循環改善，疼痛症狀可能會減輕。
4. 治療效果差異：接受治療時，不同的治療方法和治療週期效果不同。如果治療方法得當且堅持治療，疼痛會逐漸減輕；但如果治療不規範或中斷治療，病情可能會反復，導致疼痛時好時壞。
5. 心理因素：長期的疼痛和活動受限可能會導致焦慮、抑鬱等不良情緒，這些情緒又會反過來影響身體的痛覺感受。當情緒較好時，對疼痛的敏感度可能降低；而情緒低落時，疼痛可能會更加明顯。
日常需注意肩部保暖，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。可適當進行肩部的康復鍛鍊，如爬牆法、畫圈法等，但要注意運動強度和幅度。同時，保持積極樂觀的心態，對緩解肩周炎的症狀也有一定幫助。若疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
