臉上長的痘痘很癢可能是清潔不當、飲食刺激、皮膚過敏、痤瘡丙酸桿菌感染、蟎蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔皮膚、調整飲食、抗過敏治療、抗菌治療、除蟎治療等。
1. 清潔不當：日常不注意面部清潔，導致油脂、灰塵等污垢堆積在毛孔內，容易引發痘痘並伴有瘙癢感。應選擇溫和的潔面產品，早晚各清潔一次面部，保持皮膚的清潔衛生。遵醫囑用藥，可使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠，有助於改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺。
2. 飲食刺激：長期食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會使皮脂腺分泌旺盛，從而加重痘痘問題，且痘痘可能會發癢。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。遵醫囑用藥，可口服丹參酮膠囊、清熱暗瘡片，有抗菌消炎、清熱解毒的作用。
3. 皮膚過敏：接觸到某些過敏原，如化妝品、花粉、塵蟎等，可能引起皮膚過敏反應，出現痘痘且瘙癢明顯。要及時遠離過敏原，用清水沖洗面部。遵醫囑用藥，可口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊，能有效緩解過敏症狀。
4. 痤瘡丙酸桿菌感染：痤瘡丙酸桿菌在毛囊內大量繁殖，會引起炎症反應，導致痘痘產生並伴有瘙癢。可使用具有抗菌消炎作用的護膚品，注意不要擠壓痘痘。遵醫囑用藥，可外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，能抑制痤瘡丙酸桿菌的生長。
5. 蟎蟲感染：蟎蟲寄生在皮膚毛囊內，會刺激皮膚，引發痘痘和瘙癢。要注意個人衛生，勤換床上用品。遵醫囑用藥，可外用甲硝唑凝膠、硫磺軟膏，有殺滅蟎蟲的作用。
日常應保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。注意皮膚護理，選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用刺激性強的化妝品。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃富含維生素和膳食纖維的食物。同時，要保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。若痘痘症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵醫囑進行治療。
