對於咽喉炎深夜咳嗽很厲害的情況，可採用調整睡姿、增加空氣濕度、飲用潤喉飲品、藥物治療、手術治療等方法來緩解。
1. 調整睡姿：咽喉炎患者深夜咳嗽厲害時，可嘗試墊高頭部，採用半躺的姿勢睡覺。這樣能減少咽喉部位的分泌物積聚，避免分泌物刺激咽喉引發咳嗽。因為平躺時分泌物易在咽喉處堆積，而半躺姿勢利於分泌物引流，從而減輕咳嗽症狀。
2. 增加空氣濕度：在臥室使用加濕器，提高空氣濕度，可緩解咽喉乾燥，減輕咳嗽。乾燥的空氣會使咽喉黏膜水分流失，加重炎症和咳嗽。合適的濕度能保持咽喉黏膜濕潤，減少刺激，對咽喉炎咳嗽有一定緩解作用。
3. 飲用潤喉飲品：適量飲用蜂蜜水、溫水、胖大海茶等潤喉飲品。蜂蜜有潤喉止咳的功效，溫水能溫潤咽喉，胖大海可清熱利咽。這些飲品能滋潤咽喉，減輕炎症，舒緩咳嗽症狀，幫助患者在深夜更好入睡。
4. 藥物治療：遵醫囑使用西瓜霜含片、咽炎片、氫溴酸右美沙芬糖漿等。西瓜霜含片可消腫止痛、清利咽喉，咽炎片能養陰潤肺、清熱解毒，氫溴酸右美沙芬糖漿有中樞性鎮咳作用。它們從不同方面針對咽喉炎症狀，緩解咳嗽。
5. 手術治療：若咽喉炎病情嚴重，其他方法效果不佳，可考慮手術治療。如低溫等離子消融術，可消除咽喉部病變組織，改善咽喉環境。但手術有一定風險和創傷，需謹慎選擇。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜和過度用嗓，飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，戒煙戒酒，注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，同時要根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫遵醫囑治療。
