可通過調整睡眠姿勢、增加室內濕度、飲食調理、藥物治療、手術治療等方法緩解咽喉炎晚上咳嗽的症狀。
1. 調整睡眠姿勢：咽喉炎患者晚上咳嗽可能與平躺時咽喉分泌物刺激有關。將頭部適當墊高，採用半臥位或側臥位的睡眠姿勢，能減少分泌物對咽喉的刺激，進而減輕咳嗽症狀。
2. 增加室內濕度：乾燥的空氣會刺激咽喉黏膜，加重咽喉炎咳嗽。使用加濕器增加室內空氣濕度，使空氣保持濕潤，可緩解咽喉乾燥不適，減輕咳嗽。可將室內濕度保持在40% - 60%之間。
3. 飲食調理：多喝溫水能滋潤咽喉，緩解喉部不適和咳嗽症狀。還可食用一些具有潤肺止咳作用的食物，如梨、蜂蜜等。梨有清熱生津、潤肺化痰的功效，蜂蜜能潤喉止咳，有助於減輕咽喉炎晚上咳嗽的情況。
4. 藥物治療：遵醫囑使用西瓜霜含片、咽炎片、清喉利咽顆粒等藥物。西瓜霜含片有清熱解毒、消腫止痛的作用，能緩解咽喉腫痛；咽炎片可養陰潤肺、清熱解毒、清利咽喉；清喉利咽顆粒能清熱利咽、寬胸潤喉，對咽喉炎引起的咳嗽有治療作用。
5. 手術治療：若咽喉炎是由咽喉部的腫物、淋巴濾泡增生等原因引起，且保守治療效果不佳，可考慮手術治療。通過手術去除病變組織，從根本上解決病因，改善咳嗽症狀。
日常應注意保持口腔清潔，飯後用淡鹽水漱口，減少細菌滋生。避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，減少對咽喉的刺激。注意休息，避免過度用嗓，適當進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力，有助於咽喉炎的康復。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫。
