扁平苔蘚可通過外用藥物治療、口服藥物治療、物理治療、心理調節、手術治療等方法來應對。
1. 外用藥物治療：扁平苔蘚是一種皮膚黏膜慢性炎症性疾病，外用藥物可直接作用於病變部位，減輕炎症反應。遵醫囑使用糖皮質激素軟膏如鹵米松乳膏、維A酸乳膏、他克莫司軟膏，這些藥物能抑制局部免疫反應，緩解瘙癢、紅腫等症狀。
2. 口服藥物治療：對於病情較嚴重或外用藥物效果不佳的扁平苔蘚患者，口服藥物可從整體上調節機體免疫功能。遵醫囑使用抗組胺藥如氯雷他定片、免疫調節劑如雷公藤多苷片、維生素類藥物如維生素A軟膠囊，能減輕瘙癢，調節免疫，促進皮膚修復。
3. 物理治療：物理治療可利用特定的能量作用於病變組織，促進局部血液循環，改善皮膚代謝。如激光治療、冷凍治療、光動力治療等，能破壞病變細胞，促進新組織生長，對扁平苔蘚有一定的治療效果。
4. 心理調節：精神因素可能誘發或加重扁平苔蘚，心理調節可緩解患者的緊張、焦慮情緒，改善精神狀態。通過心理咨詢、放鬆訓練等方式，調整心理狀態，有助於減輕病情，促進疾病康復。
5. 手術治療：對於極少數病情嚴重、藥物及其他治療方法效果不佳的扁平苔蘚患者，可考慮手術治療。手術可直接切除病變組織，但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。
日常生活中應保持口腔和皮膚清潔，避免搔抓和刺激病變部位，規律作息，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，同時要嚴格遵醫囑治療，定期復查。
