咽喉炎患者咳嗽時間不固定，白天和晚上都可能出現咳嗽，不過通常晚上咳嗽可能更為明顯。
白天人體處於直立狀態，咽喉部分泌物會因重力作用，較容易通過吞咽等動作排出，對咽喉部的刺激相對較小。同時，白天注意力易分散到工作、學習等事務上，對咳嗽的感知可能沒強烈。白天飲水相對較多，能濕潤咽喉，一定程度上緩解咽喉不適，減少咳嗽發生。
到了晚上，睡眠時多為平躺姿勢，咽喉部分泌物易積聚，不易排出，持續刺激咽喉神經，引發咳嗽。而且夜間迷走神經興奮度增加，會使支氣管平滑肌收縮，呼吸道敏感性增強，輕微刺激就可能導致咳嗽加劇。再者，夜間環境相對安靜，人的注意力更集中在自身感受上，對咳嗽的感覺會更明顯。
日常生活中，應保持室內空氣濕潤清潔，避免接觸刺激性物質。飲食上以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、過甜、過咸食物，多吃蔬菜、水果，保證充足水分攝入。注意休息，避免過度用嗓，適當進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力。若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，遵循專業建議治療。
