通常喉嚨里有痰拍打後背是可以的。
喉嚨有痰時，呼吸道內存在分泌物，通過拍打後背能起到一定輔助排痰作用。拍打後背能使附著在氣管、支氣管壁上的痰液鬆動，借助振動的力量，讓痰液更容易脫離原來的附著位置。同時，適當拍打後背還能刺激呼吸道，引發咳嗽反射，咳嗽會產生氣流，氣流衝擊能促使鬆動後的痰液向咽喉部位移動，進而利於排出體外。
拍打時需注意力度和方法。力度要適中，太輕起不到使痰液鬆動的效果，太重則可能對身體尤其是肺部等造成損傷。一般用空心掌，從背部下方兩側開始，由下向上、由外向內輕輕拍打，每次拍打時間可控制在3 - 5分鐘，每天可進行3 - 4次。
日常要注意保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器，避免空氣過於乾燥導致痰液黏稠難以排出。飲食上可適當多攝入水分，稀釋痰液。若痰液過多或長時間無法緩解，應及時就醫，遵循醫療建議進行治療。
