痛風發作時可通過休息、藥物治療、飲食調節、物理療法、手術治療等緩解。
1. 休息：發作時需立刻停止活動，盡量多休息，避免受累關節負重，將關節抬高，略高於心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹與疼痛。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸等，能減輕炎症與疼痛；秋水仙鹼可抑制炎症細胞趨化，緩解症狀，但可能有惡心、嘔吐等副作用；糖皮質激素如潑尼松等，起效快，適用於症狀嚴重或對其他藥物不耐受者。
3. 飲食調節：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、啤酒等，增加蔬菜、水果、全穀物等鹼性食物攝取，促進尿酸排泄。大量飲水，每日至少2000毫升，降低尿酸濃度。
4. 物理療法：局部冰敷可減輕炎症與疼痛，每次15-20分鐘，注意避免凍傷。
5. 手術治療：若痛風石較大或影響關節功能，可考慮手術剔除痛風石，矯正關節畸形。
日常要注意飲食均衡，控制體重，適度運動，戒煙限酒。發作頻繁或症狀嚴重應及時就醫，遵醫囑規範治療與管理，定期復查尿酸及相關指標，調整治療方案。
