腕管綜合徵有灼傷感可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復鍛鍊、手術治療等方法緩解。
1. 休息與制動：對於腕管綜合徵患者而言，休息能減少腕部的活動與壓力，避免進一步刺激正中神經。制動可借助腕關節支具，使腕關節保持中立位，降低腕管內壓力，減輕對正中神經的壓迫，從而緩解灼傷感。讓腕部充分放鬆，減少頻繁屈伸等動作，利於受損神經恢復。
2. 物理治療：常見的熱敷、按摩等物理治療方法對腕管綜合徵有效。熱敷能促進腕部血液循環，加快炎性物質代謝，減輕神經水腫。按摩可緩解腕部肌肉緊張，調整腕部關節位置，改善正中神經的受壓狀況，進而減輕灼傷感。比如用溫熱毛巾敷在腕部，或由專業人員進行輕柔按摩。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解腕管綜合徵的灼傷感。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，可減輕炎症和疼痛；神經營養藥物如甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片，能促進神經的修復和再生；糖皮質激素類藥物如潑尼松龍注射液、地塞米松磷酸鈉注射液、曲安奈德注射液，可減輕腕管內的炎症和腫脹。
4. 康復鍛鍊：適當的康復鍛鍊對腕管綜合徵有幫助。通過特定的腕部伸展、握拳等動作，可增強腕部肌肉力量，改善關節活動度，減輕神經受壓程度。鍛鍊還能促進局部血液循環，為受損神經提供更多營養，緩解灼傷感，如進行手腕的屈伸、旋轉等活動。
5. 手術治療：當保守治療效果不佳時，手術治療是解決腕管綜合徵灼傷感的有效手段。手術可切開腕橫韌帶，解除對正中神經的壓迫，從根本上改善神經的受壓環境，促進神經功能恢復，從而緩解灼傷感。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。
日常應注意保持正確的腕部姿勢，避免長時間過度使用腕部，工作中定時休息並活動腕部。注意腕部保暖，避免受寒。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復鍛鍊，定期復查，以便及時調整治療方案。
