治療耳鳴頭痛胸悶可採用調整生活方式、藥物治療、物理治療、心理治療、手術治療等方法。
1. 調整生活方式：規律的生活作息對緩解耳鳴頭痛胸悶十分重要。保持充足睡眠，讓身體各器官得到充分休息，可減輕身體疲勞，緩解頭痛和耳鳴症狀；適度運動能促進血液循環，增強心肺功能，改善胸悶狀況；避免長時間處於嘈雜環境，減少對耳部的刺激，從而緩解耳鳴。避免過度勞累和精神緊張，也有助於減輕身體不適。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥，如甲鈷胺片可營養神經，改善耳部神經功能，緩解耳鳴症狀；布洛芬膠囊能抑制體內前列腺素的合成，起到止痛作用，減輕頭痛；復方丹參滴丸可活血化瘀，理氣止痛，增加冠脈血流量，改善胸悶症狀。這些藥物從不同方面針對耳鳴頭痛胸悶的病因進行治療。
3. 物理治療：按摩、針灸等物理治療方法可刺激身體穴位，調節氣血運行。按摩頭部穴位能促進頭部血液循環，緩解頭痛；針灸耳部及相關穴位，可調節耳部經絡氣血，改善耳鳴；按摩胸部穴位或進行胸部理療，能促進胸部氣血流通，減輕胸悶。通過物理刺激調節身體機能，達到緩解症狀的目的。
4. 心理治療：長期的耳鳴頭痛胸悶可能會給患者帶來心理壓力，而心理壓力又會加重症狀。心理治療通過專業的心理疏導和放鬆訓練，幫助患者緩解緊張、焦慮等不良情緒，減輕心理負擔。當心理狀態得到改善後，身體的植物神經功能也會逐漸恢復正常，從而緩解耳鳴頭痛胸悶等症狀。
5. 手術治療：對於一些由器質性病變引起的耳鳴頭痛胸悶，如耳部腫瘤、心血管畸形等，手術治療可能是必要的。通過手術去除病變組織，糾正結構異常，從根本上解決病因，從而緩解耳鳴頭痛胸悶等症狀。但手術治療具有一定的風險性，需要嚴格掌握適應症。
在日常生活中，應注意保持健康的生活方式，避免過度勞累和精神緊張，遠離嘈雜環境。飲食上，多攝入富含營養的食物，增強身體抵抗力。定期進行體檢，及時發現和處理潛在的健康問題。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
