神經根型頸椎病的治療方法有牽引治療、物理治療、藥物治療、運動療法、手術治療等。
1. 牽引治療：對神經根型頸椎病有效，是因為通過牽引可拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經根的壓迫，增加椎間隙寬度，緩解神經根的刺激和壓迫症狀。具體做法是借助專業的牽引設備，根據患者的病情和身體狀況設置合適的牽引重量和時間，一般每天牽引數次，每次持續一定時間。
2. 物理治療：能改善神經根型頸椎病症狀，是由於其可促進局部血液循環，消除神經根的炎症和水腫。常見的物理治療手段有熱敷、按摩、針灸等。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，促進局部血運；按摩能緩解頸部肌肉痙攣；針灸通過刺激穴位來疏通經絡、調和氣血。
3. 藥物治療：對於神經根型頸椎病，藥物可起到消炎止痛、營養神經等作用。遵醫囑用藥，如布洛芬膠囊可減輕炎症和疼痛，甲鈷胺片能營養神經，頸復康顆粒可活血通絡、散風止痛，幫助緩解神經根受壓引起的不適。
4. 運動療法：對神經根型頸椎病有益，適度的頸部運動可增強頸部肌肉力量，維持頸椎的穩定性，減輕神經根的壓力。常見的運動有頸部伸展、旋轉等，可每天進行適量的運動，每個動作保持一定時間，長期堅持有助於改善病情。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可直接解除神經根的壓迫。手術方式根據患者具體情況而定，通過切除突出的椎間盤、增生的骨質等壓迫物，恢復神經根的正常生理環境，從而緩解症狀，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
在日常生活中，應保持良好的姿勢，避免長時間低頭，選擇合適高度的枕頭。工作學習一段時間後要適當活動頸部，進行頸部肌肉的放鬆。同時，要注意頸部保暖，避免受寒。定期進行體檢和復查，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
