慢性焦慮服用苯二氮䓬類、抗抑鬱藥、β-阻滯劑、丁螺環酮、其他新型藥物好。需要嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減劑量或停藥。
1. 苯二氮䓬類：這類藥物起效快，能快速緩解焦慮症狀，常見的有氯硝西泮、阿普唑侖等。它們作用於大腦的神經遞質系統，增強γ-氨基丁酸GABA的抑製作用，從而減輕焦慮情緒。不過，這類藥物有一定的成癮性，長期使用後突然停藥可能出現戒斷反應，所以一般不建議長期使用，多在急性焦慮發作或短期緩解症狀時應用。
2. 抗抑鬱藥：如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI中的帕羅西汀、氟西汀等，以及5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRI中的文拉法辛、度洛西汀等。它們通過調節大腦內的神經遞質水平，改善情緒狀態，對慢性焦慮有較好的治療效果。通常需要連續服用數周才能見到明顯療效，副作用相對較少，安全性較高，是目前治療慢性焦慮的常用藥物。
3. β-阻滯劑：常用的有普萘洛爾等。主要作用是通過阻斷β-腎上腺素能受體，減輕焦慮引起的軀體症狀，比如心跳加快、手抖等。對於一些特定場合下的焦慮，如演講焦慮等有較好的效果。但它對焦慮的核心症狀緩解作用有限，一般不作為單一治療藥物，常與其他抗焦慮藥物聯合使用。
4. 丁螺環酮：這是一種非苯二氮䓬類的抗焦慮藥物，通過作用於5-羥色胺受體發揮抗焦慮作用。它沒有成癮性，副作用相對較輕，常見的有頭暈、惡心等。不過，它起效相對較慢，一般需要連續服用2 - 4周才開始顯效，適用於慢性焦慮的長期治療。
5. 其他新型藥物：如伏硫西汀等，是一種新型的抗抑鬱及抗焦慮藥物，作用機制較為獨特，不僅能調節神經遞質，還對神經可塑性有積極影響。相對傳統藥物，它在改善焦慮症狀的同時，對認知功能也有一定的改善作用，且副作用相對較少，但目前應用相對沒有上述幾種廣泛。
在治療慢性焦慮過程中，除了按時服藥，日常生活也需調整。保持規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，像散步、瑜伽等，能幫助放鬆身心。學會調節情緒，通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。定期復診，讓醫生根據病情變化調整治療方案，以達到更好的治療效果。
