鼻竇炎偏頭痛厲害可通過藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、調整生活方式、手術治療等方法緩解。
1. 藥物治療：藥物治療對鼻竇炎偏頭痛有效，因為能減輕炎症、緩解疼痛。遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片，這些藥物有解熱鎮痛作用，可緩解偏頭痛；遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、標準桃金娘油腸溶膠囊、歐龍馬滴劑，能促進鼻竇分泌物排出；遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎症反應。
2. 鼻腔沖洗：鼻腔沖洗可改善鼻竇炎偏頭痛症狀，能清除鼻腔內的分泌物、過敏原和炎症介質等。使用生理鹽水或專用的鼻腔沖洗液，借助洗鼻器進行沖洗，可降低鼻腔內炎性物質的濃度，減輕黏膜水腫，改善鼻竇的引流，從而緩解因鼻竇堵塞、壓力變化引起的偏頭痛。
3. 物理治療：物理治療如熱敷、按摩等，能促進血液循環，緩解鼻竇炎引發的偏頭痛。用熱毛巾或熱水袋敷在額頭、鼻部，可使局部血管擴張，改善血液循環，減輕鼻竇的充血和水腫；按摩頭部的太陽穴、風池穴等穴位，可調節神經功能，緩解肌肉緊張，減輕頭痛症狀。
4. 調整生活方式：調整生活方式對緩解鼻竇炎偏頭痛有幫助。保證充足睡眠，可使身體得到充分休息，增強免疫力，利於炎症的恢復；避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、灰塵、煙霧等，可減少鼻腔黏膜的刺激，降低鼻竇炎發作的頻率；適當運動，如散步、慢跑等，能增強體質，改善血液循環，減輕鼻竇的壓力。
5. 手術治療：當鼻竇炎偏頭痛經保守治療無效時，可考慮手術治療。手術能直接去除鼻竇內的病變組織，如息肉、囊腫等，改善鼻竇的引流，恢復鼻竇的正常生理功能。常見的手術方式有鼻內鏡手術等，通過手術糾正鼻腔的解剖結構異常，從根本上解決鼻竇引流不暢的問題，從而緩解偏頭痛症狀。
日常需保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。注意保暖，預防感冒，減少鼻竇炎發作的誘因。飲食上多吃富含維生素和蛋白質的食物，增強免疫力。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。嚴格遵醫囑用藥和治療，定期復查。
