生氣氣上頭耳鳴腦鳴可通過情緒調節、耳部按摩、藥物治療、飲食調整、手術治療等方式進行治療。
1. 情緒調節：生氣氣上頭引發耳鳴腦鳴，主要是情緒波動導致神經功能紊亂。情緒調節可使身心放鬆，穩定植物神經系統，緩解神經緊張，從而減輕耳鳴腦鳴症狀。可通過聽舒緩音樂、練習冥想等方式讓情緒平靜，避免持續生氣加重病情。
2. 耳部按摩：耳部按摩能促進耳部血液循環，改善耳部組織的營養供應，減輕因生氣導致的耳部血管痙攣，緩解耳鳴腦鳴。比如用食指和拇指輕輕揉搓耳垂，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次；還可按摩耳周穴位，如聽宮、聽會等。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。甲鈷胺片可營養神經，改善神經功能；銀杏葉片能活血化瘀，改善耳部血液循環；鹽酸氟桂利嗪膠囊可緩解血管痙攣，對生氣引起的耳鳴腦鳴有一定治療作用。
4. 飲食調整：合理飲食有助於調節身體機能，緩解生氣氣上頭耳鳴腦鳴。可多吃富含B族維生素的食物，如全麥麵包、瘦肉、豆類等，能營養神經；多吃具有清熱降火作用的食物，如苦瓜、綠豆等，減輕體內火氣，緩解症狀。
5. 手術治療：若上述方法效果不佳，且耳鳴腦鳴是由耳部器質性病變引起，可考慮手術治療。如內耳病變、聽神經瘤等，手術可去除病因，改善症狀，但手術有一定風險，需嚴格評估。
日常應盡量保持平和心態，避免情緒大幅波動，減少生氣頻率。注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。同時，要定期復查，若症狀加重或出現其他不適，及時就醫。
