神經紊亂耳鳴的治療方法有改善生活習慣、心理調節、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 改善生活習慣：神經紊亂耳鳴與不良生活習慣相關，規律作息、避免熬夜和過度勞累可使身體各器官得到充分休息，利於神經系統恢復正常功能，減輕耳鳴症狀。應保持充足睡眠，每天盡量在同一時間上床睡覺和起床；減少咖啡因和酒精攝入；適當運動，如散步、瑜伽等。
2. 心理調節：神經紊亂耳鳴常因長期精神緊張、焦慮等心理因素誘發或加重，心理調節能緩解患者的不良情緒，減輕心理壓力，從而改善耳鳴。可通過聽音樂、旅遊等方式放鬆心情，也可與他人交流分享緩解焦慮。
3. 藥物治療：藥物能調節神經功能、改善內耳血液循環、營養神經，對神經紊亂耳鳴有治療作用。遵醫囑用藥甲鈷胺片、維生素B1片、銀杏葉片，這些藥物分別起到營養神經、改善循環的效果。
4. 物理治療：物理治療能促進耳部血液循環，減輕神經紊亂引起的耳鳴。如經顱磁刺激，通過磁場作用於大腦神經，調節神經興奮性；耳部按摩，可促進耳部血液循環；針灸也能刺激穴位，調節身體機能。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時可考慮手術。手術可針對病因進行處理，如耳部血管畸形等。但手術有一定風險，需嚴格評估。
日常需保持規律生活，避免長時間處於嘈雜環境，保持積極心態，定期復查，嚴格遵醫囑治療，若耳鳴症狀加重或出現其他異常，及時就醫。
