孕期得腕管綜合徵可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法進行治療。
1. 休息與制動:對於孕期腕管綜合徵,休息是基礎治療方法。由於孕期腕管內組織水腫,正中神經受壓引發症狀,減少手腕活動可降低神經和周圍組織摩擦,緩解水腫。可使用手腕支具固定手腕在中立位,限制活動,減輕對正中神經壓迫,為神經恢復創造條件。
2. 物理治療:物理治療能改善局部血液循環。熱敷可使腕管內血管擴張,促進血液循環,帶走局部代謝產物,減輕神經水腫。按摩能放鬆腕部肌肉和肌腱,緩解肌肉緊張對神經的壓迫,改善神經的營養供應。超短波治療可通過高頻電磁波深入組織內部,促進炎症吸收和組織修復,減輕腕管綜合徵症狀。
3. 藥物治療:遵醫囑用藥對孕期腕管綜合徵也有一定作用。維生素B6片可參與神經遞質合成,有助於維持神經正常功能;甲鈷胺膠囊能促進神經髓鞘合成,修復受損神經;地塞米鬆軟膏可減輕腕管內炎症和水腫,緩解神經受壓症狀,但孕期用藥需謹慎,要嚴格遵醫囑。
4. 康復訓練:康復訓練能增強腕部肌肉力量和靈活性。簡單的握拳、伸展動作可促進手腕血液循環,減輕水腫。腕關節旋轉運動能活動腕關節,防止關節僵硬,增加關節活動度。這些訓練有助於改善腕部功能,減輕正中神經受壓情況。
5. 手術治療:手術治療是在其他方法效果不佳時的選擇。孕期腕管綜合徵是因腕管內壓力增高壓迫正中神經,手術可切開腕橫韌帶,降低腕管內壓力,解除對正中神經的壓迫。但手術有一定風險,需綜合評估孕婦和胎兒情況後決定是否採用。
孕期患腕管綜合徵應多注意休息,避免手腕過度用力和長時間重復一個動作。可適當進行手腕放鬆活動,如輕輕轉動手腕、伸展手指等。同時要嚴格遵醫囑進行治療,定期復查,密切關注症狀變化和胎兒發育情況,如有異常及時就醫。