頸椎病造成的耳鳴可通過改善生活習慣、頸部按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方法緩解。
1. 改善生活習慣：保持正確坐姿，避免長時間低頭或伏案工作，定時起身活動頸部，放鬆肌肉。選擇合適高度的枕頭，維持頸椎生理曲度。減少使用電子設備時間，避免頸部過度勞累。因為不良姿勢會加重頸椎負擔，影響椎動脈供血，改善生活習慣有助於減輕椎動脈受壓，緩解耳鳴症狀。
2. 頸部按摩：由專業人員進行頸部按摩，通過手法刺激頸部肌肉和穴位，如風池穴、天柱穴等，促進頸部血液循環，緩解肌肉緊張。按摩能放鬆頸部肌肉，減輕對椎動脈和神經的壓迫，改善內耳血液供應，從而緩解耳鳴。
3. 藥物治療：遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、銀杏葉片等藥物。甲鈷胺片可營養神經，促進神經功能恢復；維生素B1片參與神經代謝，維持神經系統正常功能；銀杏葉片能改善微循環，增加耳部血液供應。這些藥物有助於改善內耳神經和血管功能，減輕耳鳴症狀。
4. 物理治療：採用熱敷、牽引、針灸等物理方法。熱敷可促進頸部血液循環，緩解肌肉痙攣；牽引能拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經和血管的壓迫；針灸通過刺激穴位調節氣血運行。物理治療能改善頸部血液循環，減輕椎動脈受壓，緩解耳鳴。
5. 手術治療：若保守治療無效，可考慮手術。如頸椎前路減壓融合術等，解除頸椎病變對神經和血管的壓迫。手術能直接去除病因，恢復頸椎正常結構和功能，改善椎動脈供血，從而緩解耳鳴症狀。
日常生活中要注意休息，避免頸部劇烈運動和外傷。定期進行頸部檢查，及時調整治療方案。嚴格遵醫囑治療，按時服藥、進行物理治療等，如有不適及時就醫。
