頸椎病頭暈脹可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動療法、手術治療等方法緩解。
1. 改善生活習慣：對於頸椎病頭暈脹，不良生活習慣是重要誘因。長時間低頭、頸部姿勢不當會加重頸椎負擔，導致頭暈脹症狀加劇。改善生活習慣，如避免長時間低頭工作或看電子設備，定時活動頸部，選擇合適高度和軟硬度的枕頭等，能減少頸椎壓力，使頸椎恢復正常生理曲度，緩解頭暈脹。
2. 物理治療：物理治療對頸椎病頭暈脹有顯著效果。熱敷可促進頸部血液循環，緩解肌肉緊張；按摩能調整頸椎關節位置，解除神經和血管壓迫；牽引可增大椎間隙，減輕椎間盤對神經的刺激。這些方法可減輕頸椎病變對周圍組織的影響，改善腦部供血，從而緩解頭暈脹。
3. 藥物治療：遵醫囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬膠囊可緩解頸椎病頭暈脹。頸復康顆粒能活血通絡、散風止痛，改善頸部血液循環，減輕頭暈脹；甲鈷胺片可營養神經，修復受損神經組織，緩解頸椎病引起的神經壓迫症狀；布洛芬膠囊有抗炎、止痛作用，能減輕頸部炎症和疼痛，間接緩解頭暈脹。
4. 運動療法：運動療法對頸椎病頭暈脹有益。頸部伸展、旋轉等運動可增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性，減輕頸椎壓力。有氧運動如游泳、放風箏等，能促進全身血液循環，包括頸部和腦部，改善腦部供血，緩解頭暈脹。長期堅持運動還可改善頸椎生理功能，預防症狀復發。
5. 手術治療：當頸椎病頭暈脹經保守治療無效且病情嚴重時，可考慮手術治療。手術能直接解除頸椎對神經、血管的壓迫，恢復頸椎正常結構和功能。如頸椎前路減壓融合術、頸椎後路減壓術等，可去除病變組織，改善腦部供血，從根本上解決頭暈脹問題，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
日常生活中，應保持良好的姿勢，避免頸部過度勞累和受寒。適當進行頸部功能鍛鍊，增強頸部肌肉力量。定期進行頸部檢查，及時發現和處理問題。若頭暈脹症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
