頸椎病枕高枕頭後腦勺疼的治療方法有調整枕頭高度、頸部按摩、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 調整枕頭高度：對於頸椎病患者，枕高枕頭會使頸椎生理曲度改變，加重頸部肌肉緊張，引發後腦勺疼。將枕頭高度調整到合適範圍，一般為 8 - 15 釐米，能維持頸椎正常生理曲度，減輕頸部肌肉壓力，緩解後腦勺疼痛症狀。
2. 頸部按摩：按摩可促進頸部血液循環，放鬆因頸椎病和高枕頭刺激而緊張的肌肉。通過專業手法對頸部肌肉、穴位進行按摩，能改善局部血液供應，減輕肌肉痙攣，從而緩解因頸椎病枕高枕頭導致的後腦勺疼。
3. 物理治療：如熱敷、紅外線照射等物理治療方法，能改善頸部血液循環，緩解肌肉緊張。對於頸椎病患者，可減輕頸椎周圍組織的炎症反應，降低神經壓迫，進而緩解後腦勺疼的症狀。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥，布洛芬片、雙氯芬酸鈉膠囊、塞來昔布膠囊，這些藥物具有抗炎、止痛作用，能減輕頸椎病引起的炎症和疼痛，緩解因枕高枕頭導致的後腦勺疼。
5. 手術治療：當保守治療無效，頸椎病病情嚴重，如頸椎間盤突出壓迫神經等情況導致枕高枕頭後腦勺疼時，可考慮手術治療。通過手術解除神經壓迫，恢復頸椎正常結構和功能，從而緩解疼痛症狀。
日常應選擇合適的枕頭，避免長時間低頭，注意頸部保暖，適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
