一氧化碳中毒 30 天後頭疼可通過改善環境、藥物治療、高壓氧治療、物理治療、手術治療等方法緩解。
1. 改善環境：保持室內空氣流通新鮮，溫度、濕度適宜，能減少因環境不適導致的頭疼加重，利於身體恢復。
2. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、尼莫地平片。布洛芬膠囊可緩解輕至中度疼痛；對乙酰氨基酚片通過抑制前列腺素合成減輕頭疼；尼莫地平片能改善腦部血液循環，緩解因一氧化碳中毒引發的頭疼。
3. 高壓氧治療：能增加血液中溶解氧，提高血氧分壓，促進一氧化碳排出，改善腦組織缺氧狀態，從而減輕頭疼症狀。
4. 物理治療：如頭部按摩、熱敷等。按摩可促進頭部血液循環，緩解肌肉緊張；熱敷能使局部血管擴張，減輕頭疼不適。
5. 手術治療：若頭疼是因一氧化碳中毒引發嚴重腦部病變，如腦出血等，可能需手術清除血腫等，以緩解頭疼等症狀。
日常要注意休息，避免勞累，保持良好心態，定期復查，嚴格遵醫囑治療，以便更好恢復。
