視神經脊髓炎後遺症長期便秘可通過調整飲食、增加運動、使用緩瀉劑、生物反饋治療、手術治療等方式改善。
1. 調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全穀類食物等，有助於促進腸道蠕動。因為視神經脊髓炎患者身體機能可能下降，膳食纖維能幫助腸道更好地運轉，緩解便秘。可多吃菠菜、香蕉、燕麥片等。
2. 增加運動：適度進行散步、瑜伽等運動，能增強腸道蠕動能力。視神經脊髓炎患者可能因活動受限導致腸道功能減弱，運動可改善此狀況。每天堅持散步半小時以上，每周進行幾次簡單的瑜伽動作。
3. 使用緩瀉劑：遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服液、番瀉葉顆粒等緩瀉劑，刺激腸道排便。這些藥物能直接作用於腸道，幫助緩解便秘問題，對視神經脊髓炎患者因身體原因引起的便秘有一定療效。
4. 生物反饋治療：通過儀器監測，訓練患者控制腸道肌肉運動。視神經脊髓炎可能影響神經對腸道的控制，生物反饋治療可幫助恢復這種控制能力，改善便秘。在專業人員指導下進行多次訓練。
5. 手術治療：若其他方法無效，可考慮手術治療。當便秘嚴重且其他手段無法解決時，手術可直接改善腸道結構或功能問題，對視神經脊髓炎後遺症導致的長期便秘有一定治療作用。但手術有風險，需謹慎評估。
日常應注意保持規律作息，養成定時排便習慣，避免久坐。同時，要嚴格遵醫囑進行各項治療和護理，定期復查，以便及時調整治療方案。
