跳動會尿失禁可能是盆底肌鬆弛、尿道括約肌功能減退、膀胱過度活動症、尿路感染、先天性尿路畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有盆底肌訓練、藥物治療、手術治療等。
1. 盆底肌鬆弛：女性在懷孕和分娩過程中，盆底肌肉會受到不同程度的拉伸和損傷，導致盆底肌鬆弛，對尿道的支撐作用減弱，當跳動時腹壓增加，尿液容易不自主流出。可通過盆底肌訓練來改善，如凱格爾運動，即有意識地收縮和放鬆盆底肌肉。遵醫囑用藥鹽酸米多君片、雌三醇乳膏，前者可增加尿道阻力，後者可改善盆底肌的血運和彈性。
2. 尿道括約肌功能減退：隨著年齡的增長，尿道括約肌會逐漸老化，功能減退，無法有效控制尿液的排出，跳動時腹壓改變，就容易出現尿失禁。除了進行盆底肌訓練外，遵醫囑用藥酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片，這兩種藥物可以抑制膀胱逼尿肌的收縮，增強尿道括約肌的控制能力。
3. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，會出現不自主收縮，導致膀胱內壓力升高。跳動時這種壓力變化更加明顯，從而引起尿失禁。治療上可進行膀胱訓練，如延遲排尿等。遵醫囑用藥米拉貝隆緩釋片、奧昔布寧緩釋膠囊，可調節膀胱功能，緩解症狀。
4. 尿路感染：細菌感染尿道和膀胱後，會引起炎症反應，刺激膀胱黏膜，使膀胱敏感性增高，容易出現尿頻、尿急等症狀，跳動時也可能導致尿失禁。需要使用抗生素進行治療，遵醫囑用藥左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊，可有效殺滅細菌，消除炎症。
5. 先天性尿路畸形：先天性的尿路結構異常，如尿道下裂、膀胱外翻等，會影響正常的排尿功能，跳動時由於身體的震動，可能導致尿液失禁。一般需要通過手術來矯正尿路畸形，恢復正常的排尿結構和功能。
日常要注意避免劇烈運動和增加腹壓的動作，如提重物、長期咳嗽等。保持規律的作息和健康的飲食，避免攝入過多刺激性食物和飲料，如辛辣食物、咖啡等。注意個人衛生，尤其是會陰部的清潔，預防尿路感染。同時，要定期進行體檢，及時發現和處理可能存在的問題，如有不適及時就醫並遵醫囑治療。
