淋澀伴有疼痛灼痛可能是飲水過少、細菌感染、尿路結石、前列腺炎、尿道狹窄等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水、使用抗生素、排石治療、藥物治療前列腺炎等。
1. 飲水過少：當身體攝入水分不足時，尿液會濃縮，其中的有害物質濃度升高，對尿路黏膜產生刺激，從而導致淋澀、疼痛灼痛等症狀。增加水分攝入可以稀釋尿液，減少有害物質對尿路的刺激。日常應保證充足的水分供應，多喝白開水。遵醫囑用藥可選擇三金片、復方石韋膠囊，有助於改善尿路不適症狀。
2. 細菌感染：細菌入侵尿路引發炎症，如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激尿路黏膜，引起充血、水腫，導致淋澀和疼痛灼痛。常見的細菌有大腸桿菌等。要注意個人衛生，避免細菌滋生。遵醫囑用藥可使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊，能有效殺滅細菌，控制炎症。
3. 尿路結石：尿路中形成的結石會損傷尿路黏膜，造成黏膜破損、出血，同時結石還會阻塞尿路，導致尿液排出不暢，引起淋澀和疼痛灼痛。較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出，較大的結石可能需要手術治療。遵醫囑用藥可選擇腎石通顆粒、排石顆粒，有助於結石的排出。
4. 前列腺炎：男性前列腺發生炎症時，炎症會刺激尿道，導致尿道出現不適症狀，如淋澀、疼痛灼痛等。常與久坐、酗酒、不規律性生活等因素有關。患者應避免久坐，規律性生活。遵醫囑用藥可使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊，能緩解前列腺炎的症狀。
5. 尿道狹窄：尿道狹窄可由先天性因素或後天損傷等引起，狹窄部位會阻礙尿液的正常排出，使尿液在尿道內積聚，產生淋澀感，同時尿液對狹窄部位的刺激會導致疼痛灼痛。輕度狹窄可通過定期尿道擴張治療，嚴重的可能需要手術修復。遵醫囑用藥可選擇癃閉舒膠囊、翁瀝通膠囊，輔助改善排尿症狀。
日常生活中要保持充足的水分攝入，每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，以稀釋尿液，減少有害物質對尿路的刺激。注意個人衛生，尤其是會陰部的清潔，勤換內褲。避免久坐、憋尿等不良習慣，適當進行體育鍛鍊，增強體質。飲食上要避免辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。同時，要按照醫生的建議按時服藥和復診，以便及時瞭解病情的變化和調整治療方案。
