尿含蛋白3＋可能是劇烈運動、發熱、腎臟疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後，身體代謝加快，腎臟濾過功能可能會出現短暫異常，導致蛋白尿。一般休息一段時間後，蛋白尿會自行消失。
2. 發熱：發熱時身體處於應激狀態，腎臟血管可能會收縮，影響腎臟的正常功能，從而出現蛋白尿。積極治療引起發熱的疾病，待體溫恢復正常後，蛋白尿可能會改善。
3. 腎臟疾病：如腎小球腎炎，炎症刺激可導致腎小球濾過膜受損，蛋白質漏出增加。遵醫囑用潑尼松片、環磷酰胺片等藥物治療，同時要注意休息，避免勞累。
4. 心血管疾病：某些心血管疾病會影響腎臟的血液供應，引發蛋白尿。比如高血壓腎病，需控制血壓，遵醫囑用硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊等藥物，以減少對腎臟的損害。
5. 自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡，可累及腎臟，出現蛋白尿。治療需使用免疫抑制劑，如硫唑嘌呤片、環孢素軟膠囊等，同時要注意避免陽光直射等。
日常要注意休息，避免過度勞累，定期復查尿常規，觀察蛋白尿變化。飲食上注意低鹽、優質蛋白飲食，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
