通常情況下，憋尿不會直接導致腎炎，但長期憋尿可能對腎臟健康產生不利影響。
尿液是人體代謝產生的廢物，正常情況下會經腎臟過濾後儲存於膀胱，達到一定量時產生尿意，通過排尿反射排出體外。憋尿時，膀胱內壓力升高，尿液可能反流至輸尿管和腎盂。反流的尿液會使細菌更容易在泌尿系統滋生繁殖，引發泌尿系統感染，比如膀胱炎、尿道炎等。若感染未得到及時控制，細菌可能逆行至腎臟，引起腎盂腎炎。
雖然腎盂腎炎屬於腎炎的一種，但它和常見的原發性腎小球腎炎發病機制不同。原發性腎小球腎炎多與自身免疫功能紊亂有關，憋尿並非其直接病因。不過，長期憋尿造成的泌尿系統反復感染和腎臟損傷，會增加腎臟負擔，影響腎臟正常功能，在一定程度上可能間接增加患腎炎的風險。
日常生活中，應養成良好的排尿習慣，有尿意時及時排尿，避免長時間憋尿。同時，要注意個人衛生，多喝水、勤排尿，以減少泌尿系統感染的發生。若出現尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統不適症狀，需及時就醫檢查治療。
