脈管炎術後身子發沈可通過康復鍛鍊、物理治療、飲食調理、心理調節、手術修復等方法來改善。
1. 康復鍛鍊：脈管炎術後身子發沈，適當康復鍛鍊能促進血液循環，增強肌肉力量，改善身體沈重感。可進行慢走，在平坦道路上以較慢速度行走，逐漸增加行走距離和時間；還可嘗試屈伸腿部關節，坐在椅子上，緩慢抬起和放下腿部，反復進行；也可做簡單的踮腳尖動作，站立時雙腳與肩同寬，緩慢抬起腳跟再放下，每次做 10 - 15 分鐘，每天 3 - 4 次。
2. 物理治療：對於脈管炎術後身子發沈情況，物理治療能有效緩解。熱敷可促進局部血液循環，用熱毛巾或熱水袋敷於下肢，溫度以能耐受為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次；按摩能放鬆肌肉，由專業人員從腳踝向上輕柔按摩腿部肌肉，力度適中；紅外線照射可改善局部代謝，利用紅外線燈照射下肢，距離以皮膚有溫熱感為準，每次照射 20 - 30 分鐘，每周 3 - 5 次。
3. 飲食調理：合理飲食對脈管炎術後身子發沈有幫助。多攝入富含蛋白質食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體恢復提供營養；多吃新鮮蔬果，像蘋果、菠菜、西蘭花等，補充維生素和膳食纖維；減少油膩、辛辣食物攝入，避免加重身體負擔，保持飲食清淡易消化，有助於身體恢復，減輕沈重感。
4. 心理調節：脈管炎術後身子發沈可能與心理因素有關。保持良好心態能促進身體恢復，可通過聽舒緩音樂放鬆心情，選擇古典音樂、輕音樂等；閱讀書籍轉移注意力，沈浸在知識海洋；與家人朋友聊天分享感受，緩解心理壓力，積極樂觀心態利於身體機能恢復。
5. 手術修復：若上述方法效果不佳，對於脈管炎術後身子發沈，可考慮手術修復。當血管存在狹窄或堵塞等問題時，手術能改善血管狀況。如血管搭橋手術，通過建立新血管通路恢復血液供應；血管腔內介入手術，利用導管等器械疏通血管；血管內膜剝脫術，去除病變內膜，改善血管通暢性，從而緩解身子發沈症狀。
脈管炎術後身子發沈患者在日常生活中要注意休息，避免長時間站立或行走，防止下肢過度勞累。注意下肢保暖，避免受寒。按照醫生囑咐定期復查，及時瞭解身體恢復情況。保持規律作息，避免熬夜，為身體恢復創造良好條件。
