前列腺癌手術後便秘可通過調整飲食、增加運動、腹部按摩、使用緩瀉劑、生物反饋治療等方法改善。
1. 調整飲食:增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全穀類食物等,可促進腸道蠕動,緩解便秘。因為前列腺癌手術後患者身體較為虛弱,膳食纖維能幫助腸道更好地運轉,減輕便秘症狀。可選擇芹菜、菠菜、蘋果等。
2. 增加運動:適度進行散步、太極拳等運動,能增強腸道蠕動功能。前列腺癌手術後適當運動有助於身體恢復,也對腸道功能恢復有積極作用,促使糞便排出。每天堅持散步半小時以上。
3. 腹部按摩:以肚臍為中心,順時針輕柔按摩腹部,可刺激腸道蠕動。這能幫助前列腺癌手術後腸道恢復正常的蠕動節律,緩解便秘問題。每次按摩 10 - 15 分鐘。
4. 使用緩瀉劑:遵醫囑使用乳果糖口服液、番瀉葉顆粒、麻仁潤腸丸等緩瀉劑,可促進排便。但需注意避免過度依賴。具體用藥應根據患者情況由醫生決定。
5. 生物反饋治療:對於嚴重便秘患者,可在專業人員指導下進行生物反饋治療,通過儀器監測調整腸道功能。這種方法能精准地針對前列腺癌手術後腸道功能紊亂進行調節,改善便秘。
日常應保持規律作息,養成定時排便習慣,若便秘問題持續不緩解或加重,及時就醫。