身體出現腫脹可能是外傷、蚊蟲叮咬、過敏、炎症、血液循環不暢等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療等。
1. 外傷：因碰撞、摔倒等導致局部組織受損出現腫脹。受傷初期可進行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷於腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能收縮血管減少滲出。48 小時後改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋，促進血液循環加快消腫。若疼痛明顯，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後釋放毒素引起局部腫脹。可先用肥皂水清洗叮咬處，中和毒素。局部塗抹爐甘石洗劑止癢消腫，也可塗抹風油精、清涼油。若症狀嚴重，遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片。
3. 過敏：接觸過敏原後身體出現過敏反應導致腫脹。首先要遠離過敏原，症狀較輕時，用生理鹽水冷敷面部等腫脹部位。遵醫囑外用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、鹵米松乳膏。症狀嚴重需口服潑尼松片、馬來酸氯苯那敏片、復方甘草酸苷片。
4. 炎症：細菌、病毒等感染引發炎症導致腫脹。如局部炎症，可塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。若是全身性炎症，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片進行抗感染治療，炎症消退後腫脹會逐漸減輕。
5. 血液循環不暢：長時間保持一個姿勢或靜脈回流受阻等導致血液循環不暢引起腫脹。可適當活動肢體，促進血液循環，也可進行按摩、理療。對於下肢血液循環不暢，可遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊改善靜脈功能。
日常要注意保持良好的生活習慣，避免長時間站立或久坐，適當運動促進血液循環。注意防護避免外傷，瞭解自身過敏原並盡量遠離。若腫脹長時間不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
